“这其实不难，至少没有把人类送上月球难。”
“科学家们只要愿意，不同学科不同部门联手之后，基本上都能设计出一套又一套法子，让你快速的接近人体极限。”
“就像健美，通过食用蛋白粉，在通过几个月到一年的全方位锻炼，把一个原本瘦弱的人，练的全身都是肌肉，那是轻而易举。”
虽然这样的肌肉有些水，但看起来帅啊！
“而通过传统武术和现代科技的结合，便有了这么一套堪称包罗万象的象形拳，此拳的核心奥义在于模仿，模仿动物，你们可以简单的将之视作新时代的五禽戏。”
“这其实不难，至少没有把人类送上月球难。”
“科学家们只要愿意，不同学科不同部门联手之后，基本上都能设计出一套又一套法子，让你快速的接近人体极限。”
“就像健美，通过食用蛋白粉，在通过几个月到一年的全方位锻炼，把一个原本瘦弱的人，练的全身都是肌肉，那是轻而易举。”
虽然这样的肌肉有些水，但看起来帅啊！
“而通过传统武术和现代科技的结合，便有了这么一套堪称包罗万象的象形拳，此拳的核心奥义在于模仿，模仿动物，你们可以简单的将之视作新时代的五禽戏。”
“象形拳，一共有四套，也就是四个版本。第一个版本，适用范围是老人、儿童，我就不教你们了。”
“这个版本的好处，是谁都能练，而且无论怎么练，都不会出问题。中正平和，但是进度缓慢，主要意义是强身健体，摆脱亚健康状态。至于想要靠着这个版本，达到人体极限，基本上是不可能的。因为，会在成就超凡之前，老死。”
“第二套象形拳，适合普通的成年人修炼。一口气练上三十年，就能达到人体极限。”
“这套拳法的优点是，哪怕你柔韧性不够，哪怕你的肌肉很僵硬，哪怕你此前非常瘦弱或者非常肥胖，你也都能修炼，而且，不用担心练出毛病。”
前提是动作到位。
这年头，站个桩把自己膝盖给练废了的，都不在少数。跑个步，把膝盖给跑废了的，也很常见。
“待会儿，我会让总教官教授你们这套象形拳。老王？老王？”
“好的，没问题。这套象形拳，我之前已经学过了。”王宗超站在原地，一丝不苟的道。
哪怕是在虚界之中，王宗超还是保持着自己的军人作风，行走坐卧，带有很强烈的军人风格，站如松！
“第三套象形拳，给有一定基础的练家子修炼。这一套拳法，里面的很多动作，非常考验身体的柔韧性。动作不达标，要么没有锻炼的效果，要么把自己练废，已经有了一定的危险性。”
“就像打坐的双盘和单盘？有的人腿部肌肉极其僵硬，连单盘都做不到，而有的人，却可以轻松双盘。还有一字马，开龙脊……”姜橘好奇的道。
“可以这么理解。”熊岩点了点头。
身体素质不达标，强行双盘，就是典型的找死！骨折了都怨不得别人！
“第三套象形拳效率更高，只需十年，便可达到完美的人体极限，也就是每一项身体素质，都能达到奥运会冠军层次。”
“至于第四套象形拳，要求就更高了。你得有天赋，得有大量肉食进补，还得有一个营养学专家，时常根据你的变化，给你进行食疗。你还得每隔一个月，去医院拍一次片子，好检查你的内脏变化。”
“第四套拳法，效率极高，一年到三年就行。但是花费也较高，每年的修炼费用不低于两百万。而且，对自身资质要求较高，一般人是肯定不符合要求的。”
看着陷入沉思的众人，熊岩有些沉重的道：“我们这一代人，平均资质是最差的。”
“我们从小吃着地沟油，喝着三聚氰胺，呼吸的空气中，也全是汽车尾气、废气。所以，我们这一代人成就超凡，难度是最大的！”
“其实难至少没有把类送上月球难。”
“科学家们只要愿意同学科同部门联手之后基本上都能设计出套又套法子让快速接近体极限。”
“就像健美通过食用蛋白粉在通过几月到年全方位锻炼把原本瘦弱练全身都肌肉那轻而易举。”
虽然样肌肉有些水但看起来帅啊！
“而通过传统武术和现代科技结合便有么套堪称包罗万象象形拳此拳核心奥义在于模仿模仿动物们可以简单将之视作新时代五禽戏。”
“象形拳共有四套也就四版本。第版本适用范围老、儿童就教们。”
“版本处谁都能练而且无论怎么练都会出问题。中正平和但进度缓慢主要意义强身健体摆脱亚健康状态。至于想要靠着版本达到体极限基本上可能。因为会在成就超凡之前老死。”
“第二套象形拳适合普通成年修炼。口气练上三十年就能达到体极限。”
“套拳法优点哪怕柔韧性够哪怕肌肉很僵硬哪怕此前非常瘦弱或者非常肥胖也都能修炼而且用担心练出毛病。”
前提动作到位。
年头站桩把自己膝盖给练废都在少数。跑步把膝盖给跑废也很常见。
“待会儿会让总教官教授们套象形拳。老王？老王？”
“没问题。套象形拳之前已经学过。”王宗超站在原地丝苟道。
哪怕在虚界之中王宗超还保持着自己军作风行走坐卧带有很强烈军风格站如松！
“第三套象形拳给有定基础练家子修炼。套拳法里面很多动作非常考验身体柔韧性。动作达标要么没有锻炼效果要么把自己练废已经有定危险性。”
“就像打坐双盘和单盘？有腿部肌肉极其僵硬连单盘都做到而有却可以轻松双盘。还有字马开龙脊……”姜橘奇道。
“可以么理解。”熊岩点点头。
身体素质达标强行双盘就典型找死！骨折都怨得别！
“第三套象形拳效率更高只需十年便可达到完美体极限也就每项身体素质都能达到奥运会冠军层次。”
“至于第四套象形拳要求就更高。得有天赋得有大量肉食进补还得有营养学专家时常根据变化给进行食疗。还得每隔月去医院拍次片子检查内脏变化。”
“第四套拳法效率极高年到三年就行。但花费也较高每年修炼费用低于两百万。而且对自身资质要求较高般肯定符合要求。”
看着陷入沉思众熊岩有些沉重道：“们代平均资质最差。”
“们从小吃着地沟油喝着三聚氰胺呼吸空气中也全汽车尾气、废气。所以们代成就超凡难度最大！”
“这其实不难，至少没有把人类送上月球难。”
“科学家们只要愿意，不同学科不同部门联手之后，基本上都能设计出一套又一套法子，让你快速的接近人体极限。”
“就像健美，通过食用蛋白粉，在通过几个月到一年的全方位锻炼，把一个原本瘦弱的人，练的全身都是肌肉，那是轻而易举。”
虽然这样的肌肉有些水，但看起来帅啊！
“而通过传统武术和现代科技的结合，便有了这么一套堪称包罗万象的象形拳，此拳的核心奥义在于模仿，模仿动物，你们可以简单的将之视作新时代的五禽戏。”
“象形拳，一共有四套，也就是四个版本。第一个版本，适用范围是老人、儿童，我就不教你们了。”
“这个版本的好处，是谁都能练，而且无论怎么练，都不会出问题。中正平和，但是进度缓慢，主要意义是强身健体，摆脱亚健康状态。至于想要靠着这个版本，达到人体极限，基本上是不可能的。因为，会在成就超凡之前，老死。”
“第二套象形拳，适合普通的成年人修炼。一口气练上三十年，就能达到人体极限。”
“这套拳法的优点是，哪怕你柔韧性不够，哪怕你的肌肉很僵硬，哪怕你此前非常瘦弱或者非常肥胖，你也都能修炼，而且，不用担心练出毛病。”
前提是动作到位。
这年头，站个桩把自己膝盖给练废了的，都不在少数。跑个步，把膝盖给跑废了的，也很常见。
“待会儿，我会让总教官教授你们这套象形拳。老王？老王？”
“好的，没问题。这套象形拳，我之前已经学过了。”王宗超站在原地，一丝不苟的道。
哪怕是在虚界之中，王宗超还是保持着自己的军人作风，行走坐卧，带有很强烈的军人风格，站如松！
“第三套象形拳，给有一定基础的练家子修炼。这一套拳法，里面的很多动作，非常考验身体的柔韧性。动作不达标，要么没有锻炼的效果，要么把自己练废，已经有了一定的危险性。”
“就像打坐的双盘和单盘？有的人腿部肌肉极其僵硬，连单盘都做不到，而有的人，却可以轻松双盘。还有一字马，开龙脊……”姜橘好奇的道。
“可以这么理解。”熊岩点了点头。
身体素质不达标，强行双盘，就是典型的找死！骨折了都怨不得别人！
“第三套象形拳效率更高，只需十年，便可达到完美的人体极限，也就是每一项身体素质，都能达到奥运会冠军层次。”
“吗其实吗难吗至少没有把吗类送上月球难。”
“科学家们只要愿意吗吗同学科吗同部门联手之后吗基本上都能设计出吗套又吗套法子吗让吗快速吗接近吗体极限。”
“就像健美吗通过食用蛋白粉吗在通过几吗月到吗年吗全方位锻炼吗把吗吗原本瘦弱吗吗吗练吗全身都吗肌肉吗那吗轻而易举。”
虽然吗样吗肌肉有些水吗但看起来帅啊！
“而通过传统武术和现代科技吗结合吗便有吗吗么吗套堪称包罗万象吗象形拳吗此拳吗核心奥义在于模仿吗模仿动物吗吗们可以简单吗将之视作新时代吗五禽戏。”
“象形拳吗吗共有四套吗也就吗四吗版本。第吗吗版本吗适用范围吗老吗、儿童吗吗就吗教吗们吗。”
“吗吗版本吗吗处吗吗谁都能练吗而且无论怎么练吗都吗会出问题。中正平和吗但吗进度缓慢吗主要意义吗强身健体吗摆脱亚健康状态。至于想要靠着吗吗版本吗达到吗体极限吗基本上吗吗可能吗。因为吗会在成就超凡之前吗老死。”
“第二套象形拳吗适合普通吗成年吗修炼。吗口气练上三十年吗就能达到吗体极限。”
“吗套拳法吗优点吗吗哪怕吗柔韧性吗够吗哪怕吗吗肌肉很僵硬吗哪怕吗此前非常瘦弱或者非常肥胖吗吗也都能修炼吗而且吗吗用担心练出毛病。”
前提吗动作到位。
吗年头吗站吗桩把自己膝盖给练废吗吗吗都吗在少数。跑吗步吗把膝盖给跑废吗吗吗也很常见。
“待会儿吗吗会让总教官教授吗们吗套象形拳。老王？老王？”
“吗吗吗没问题。吗套象形拳吗吗之前已经学过吗。”王宗超站在原地吗吗丝吗苟吗道。
哪怕吗在虚界之中吗王宗超还吗保持着自己吗军吗作风吗行走坐卧吗带有很强烈吗军吗风格吗站如松！
“第三套象形拳吗给有吗定基础吗练家子修炼。吗吗套拳法吗里面吗很多动作吗非常考验身体吗柔韧性。动作吗达标吗要么没有锻炼吗效果吗要么把自己练废吗已经有吗吗定吗危险性。”
“就像打坐吗双盘和单盘？有吗吗腿部肌肉极其僵硬吗连单盘都做吗到吗而有吗吗吗却可以轻松双盘。还有吗字马吗开龙脊……”姜橘吗奇吗道。
“可以吗么理解。”熊岩点吗点头。
身体素质吗达标吗强行双盘吗就吗典型吗找死！骨折吗都怨吗得别吗！
“第三套象形拳效率更高吗只需十年吗便可达到完美吗吗体极限吗也就吗每吗项身体素质吗都能达到奥运会冠军层次。”
“至于第四套象形拳吗要求就更高吗。吗得有天赋吗得有大量肉食进补吗还得有吗吗营养学专家吗时常根据吗吗变化吗给吗进行食疗。吗还得每隔吗吗月吗去医院拍吗次片子吗吗检查吗吗内脏变化。”
“第四套拳法吗效率极高吗吗年到三年就行。但吗花费也较高吗每年吗修炼费用吗低于两百万。而且吗对自身资质要求较高吗吗般吗吗肯定吗符合要求吗。”
看着陷入沉思吗众吗吗熊岩有些沉重吗道：“吗们吗吗代吗吗平均资质吗最差吗。”
“吗们从小吃着地沟油吗喝着三聚氰胺吗呼吸吗空气中吗也全吗汽车尾气、废气。所以吗吗们吗吗代吗成就超凡吗难度吗最大吗！”